Joga Online
Zapraszamy na jogę online. Jest wiele możliwości. Prosimy o ustalenie terminów zajęć, które prowadzimy od poniedziałku do piątku. Zajęcia grupowe oraz indywidualne odbywają się przez Messenger lub przez WhatsApp. Ponadto spotykamy się w ogrodzie, a także w małych grupach na sali.

Informacje:
Ewa Szymoniak tel. 697 05 40 05
Ania Szymoniak tel. 600 261 489
Jakub Szymoniak tel. 664 78 91 07

Karma na wsi - joga.

01.12 - 03.12

Serdecznie zapraszam do Wielkiej Wsi. Obok lasu znajduje się wspaniałe miejsce zwane Karma. Przed laty stworzyli je Renia i Marek dla rozwoju świadomości. Można przyjechać od godziny 15 i zakwaterować się w pokojach, lub nad piękną salą do jogi.

Więcej informacji

Joga i dźwięk.

10.12

Joga jest jak muzyka. Dźwięki wnikają do przestrzeni oraz ciała. Więcej o tym dowiemy się w relaksacji. Rozpoczniemy od asan. Poziom dostosowany do uczestników danego spotkania.

Więcej informacji

Joga – górne plecy, ramiona.

15.12 - 16.12

Górne plecy możemy wzmocnić stosując ćwiczenia jogi. Pływanie jest doskonałą formą ruchu. Spotkamy się na basenie 16.12 godzina 18:30- 20:30. Ćwiczenia oddechowe otwierają górne plecy. Następnego dnia o godzinie 10:30 wspaniałe ćwiczenia jogi na obręcz barkową. Następnie pływanie. Koszt 200zł.

Więcej informacji

Przedsylwester z jogą.

29.12- 31.12

Zakończymy dobrze ten stary rok. Odwiedzając dawną stolicę i spacerując uliczkami Krakowa otworzymy się na nowe podróże przyszłego roku. Można przyjechać w piątek 29.12 około godziny 18:30. Rezerwując wcześniej pobyt według własnych potrzeb poczujemy się bezpiecznie.

Więcej informacji