![]()
Joga Online
Zapraszamy na jogę online. Jest wiele możliwości. Prosimy o ustalenie terminów zajęć, które prowadzimy od poniedziałku do piątku. Zajęcia grupowe oraz indywidualne odbywają się przez Messenger lub przez WhatsApp. Ponadto spotykamy się w ogrodzie, a także w małych grupach na sali. Informacje: Ewa Szymoniak tel. 697 05 40 05 Ania Szymoniak tel. 600 261 489 Jakub Szymoniak tel. 664 78 91 07
Świętokrzyskie Centrum Rehabilitacji - Czarniecka Góra, joga na basenie
26.03.2023 – godzina 11:00 - 13.30
Relaksacja i ćwiczenia oddechu
07.04.2023 Zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Świętokrzyskiej w Czarnieckiej Ģórze o godzinie 18:00-19:30. Spotkamy się 07.04.oraz 12.05. na sesjach pranayamy. Zabierz cieplejszy strój i skarpetki oraz szal lub koc. Rozpoczniemy od relaksacyjnych ćwiczeń zakończonych ćwiczeniami oddechowymi.Więcej informacji
Czakra trzeciego oka, joga, lepienie w glinie
16.04.2023 Czakra trzeciego oka Ajna. Spotkamy się o godzinie 10:30 w Pracowni Artystów Plastyków Kamienica Łódź. Pierwsza część asany na poszczególne czakry, aż do trzeciego oka. Będziemy rozmawiać o medytacji , intuicji, oraz o wymiarze duchowym w nas. Napijemy się herbaty, oraz zjemy wegański posiłek. Będziemy lepić w glinie wyobrażalny obraz czakry trzeciego oka.Więcej informacji
Joga, asana. Pływanie, relaks
23.04.2023 Asana, pozycja jogi jest dla każdego. Odpowiednio ułożona sekwencja prowadzi do równowagi ciała i umysłu. Spotkamy się w niedzielę 23.04. oraz 28.05. o g.11_ 12.30 na sali. Wybierzemy pozycje potrzebne dla uczestników zajęć.Więcej informacji
Asana, Pranayama, medytacja w Łodzi ze Stefano Bendandi
01.05.2023-03.05.2023 W Łodzi odbędzie się kolejny raz praktyka jogi prowadzona przez Stefano Bendandi. Jak zawsze od kilku już lat spotkamy się na macie. Spotkanie maksymalnie dla 10 uczestników. Koszt 140 euro. Obejmuje udział w 10 godzinach zajęć oraz herbatę i kawę pomiędzy pranayamą, asaną, oraz w tym wszelkie koszty wydarzenia oprócz obiadu. Zaliczka i rezerwacja - 40 euro, a pozostała kwota na miejscu. Zgłoszenie udziału pod numerem: 697 05 40 05. Tłumaczenie kursu Jakub Szymoniak. Zapraszamy.Więcej informacji |